余甘子怎么吃???
本篇文件給大家介紹下藥食同源的余甘子,快來嘗嘗吧。
余甘子,云南本地人都叫滇橄欖,為大戟科葉下珠屬喬木,高可達(dá)20余米。國內(nèi)主要分布于云南、廣東、廣西、福建、臺灣、等地。果實大小如鴿蛋,圓球形,初生時碧綠,成熟時略顯淡黃。
初食口感酸澀,隨后回甘,綿久不絕,因之得名“余甘子”;也有人用“初戀的味道”來形容此果的神韻。
余甘子富含多種營養(yǎng)成分,是一種重要的藥食兩用植物資源,因而被聯(lián)合國衛(wèi)生組織指定為世界范圍內(nèi)推廣種植的三種保健植物之一
余甘子酒、喉片、果脯等產(chǎn)品自己比較難做,市面上也不好買到,口感很難去除苦澀的味道,要么就放大量的糖來掩蓋澀味,但是效果不好,酒和糖也不宜多吃。小編推薦凍干余甘子茶,服用方便口感回甘,(嗓子干不舒服的人士可以嘗試下)
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